Скачать приложение Праническое Дыхание: Пранаяма и Медитация

9.4.2_3

Откройте для себя мир дыхательных практик, одобренных древнейшими традициями, современной наукой и миллионом+ наших пользователей! Воспользуйтесь силой простого дыхания и медитации для увеличения осознанности и качества жизни. И неважно, занимаетесь вы Йогой, дайвингом, диетами, или нет, - вы увидите позитивное влияние в любом случае, и всего за 7-15 минут в день!
Скачать APK
4.8/5 Голоса: 78,497
Разработчик
Oleksandr Albul
Версия
9.4.2_3
Обновлено
14 ноября 2021 г.
Требования
5.0 и выше
Размер
9,9M
Получите это
Google Play

Пожаловаться на это приложение

Описание

Откройте для себя мир дыхательных практик, одобренных древнейшими традициями, современной наукой и миллионом+ наших пользователей! Воспользуйтесь силой простого дыхания и медитации для увеличения осознанности и качества жизни. И неважно, занимаетесь вы Йогой, дайвингом, диетами, или нет, — вы увидите позитивное влияние в любом случае, и всего за 7-15 минут в день!

Для чего заниматься?
* улучшается мозговая деятельность: память, внимание, концентрация
* снимается беспокойство и тревога
* развивается стрессоустойчивость и физическая выносливость
* устраняются вечерние приступы аппетита, поэтому способствует поддержанию здорового веса
* уменьшается частота простуд, приступов мигрени и астмы
* повышается качество сна
* увеличивается время непринужденной задержки воздуха, что особенно хорошо для вокала и дайвинга
* тренируется диафрагма и уменьшаются симптомы изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Почему Prana Breath?
* полное отсутствие рекламы
* легкое, быстрое, оптимизированное, экономит заряд батареи
* простое — просто жмите «начать», закройте глаза, и позвольте звуку вести вас
* опция отключения экрана в течении тренировки
* 8 паттернов дыхания для разных целей
* опция создания собственных паттернов
* обогащенная статистика
* напоминания для создания удобного графика тренировок
* большинство паттернов взяты из Пранаямы, суфийских и тибетских дыхательных практик
* уникальная для Google Play тренировка «Анти-Аппетит», для борьбы с эмоциональным перееданием
* эксклюзивный паттерн «Вместо сигареты», созданный Simone Righini, для содействия отказу от курения

Дополнительно для Guru версии:
* динамические тренировки для плавного развития, и для сложнокомпонентных тренировок
* разнообразные методы дыхания и мантры
* детальные графики прогресса и журнал тренировок
* тесты здоровья
* обогащенные настройки и больше звуков
* регулярно обновляемая база с более 50 паттернов тренировок, в том числе: дыхание 4-7-8, Капалабхати, Анулома Вилома, Нади Шодхана, Таммо, метод Бутейко, и т.д.

Научные доказательства: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ВК: https://vk.com/prana_breath
Форум: https://pranabreath.info/forum

Какие новости

* Оптимизировано для Android 11
* Теперь для переводов используется платформа Localazy
* Исправлены ошибки

Изображений

Ссылки для скачивания

Как установить Праническое Дыхание: Пранаяма и Медитация APK?

1. Коснитесь загруженного APK-файла Праническое Дыхание: Пранаяма и Медитация.

2. Коснитесь установить.

3. Следуйте инструкциям на экране.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.